Маммология – направление в медицине, которое позволяет выявить болезни молочных желез. Каждая женщина должна регулярно посещать специалиста для осмотра груди на наличие комков и других новообразований. Молодые мамы часто беспокоятся о том, что после кормления грудь потеряет естественную красоту. Существуют способы, которые помогут сохранить форму с учетом индивидуальных особенностей восстановления после родов.
Причины изменения груди
Маммолог Киев – это врач, который поможет не только провести диагностику груди, но даст дельные рекомендации в отношении ее восстановления. Молодые мама уверены, что причиной потери формы груди является вскармливание новорожденного.
Существует ряд факторов, которые влияют на изменение внешнего вида молочных желез.
- В период беременности девушки набирают в весе. Лишние килограммы могут стать причиной потери первоначальной формы груди.
- Повторные беременности приводят к изменениям, с которыми не готовы мириться молодые мамы.
- Увеличение размера груди способствует нагрузке на кожные покровы и связки. Это может стать причиной потери формы молочных желез.
- Важно брать во внимание и возраст роженицы. За время беременности и кормления грудь может поддаваться возрастным изменениям.
- Наследственность может послужить причиной изменения формы. Если проблема наблюдалась у мамы или старшей сестры, допускается, что она станет актуальной и в следующих поколениях.
Список поможет девушке понять, насколько велик риск потери формы. При отсутствии факторов риска восстановление груди после родов не станет проблемой.
Возвращаем упругость
Нет гарантий, что после родов кожа останется такой же упругой. Правильный уход поможет вернуть эластичность и шансы восстановить грудь значительно возрастут. Не стоит забывать о физических упражнениях. Молочные железы не содержат мышечной ткани. По этой причине их нельзя накачать. Мышечная ткань есть под грудью, там расположены малые и большие мышцы. Выполнение упражнений поможет визуально сделать грудь подтянутой.
Главным врагом в период кормления является гравитация. После родов важно регулярно носить бюстгальтер. При выборе подходящей модели нужно обращать внимание на дизайн изделия и комфорт. Чаще молодым мама приходится отказаться от старых бюстгальтеров и приобрести несколько моделей, которые больше по размеру.
Осанка играет важную роль в формировании груди после родов. Лямки бюстгальтера нужно подтянуть так, чтобы молочные железы были слегка приподняты. Если девушка сутулиться, поддержка груди существенно ухудшается. Нужно взять за привычку ходить с расправленными плечами.
Упругость груди напрямую зависит от состояния кожи. Правильный уход сводит к минимуму риск потери первоначальной формы. Можно использовать средства увлажнения на основе натуральных компонентов. Ежедневно следует проводить скрабирование. Мочалка из люфы поможет устранить отмершие клетки. Она положительно влияет на кровообращения и способствует восстановлению эластичности.
Не нужно пытаться быстро сбросить лишние килограммы. Завершать кормление и восстанавливать вес нужно постепенно. Здоровое питание и умеренные физические нагрузки помогут быстро вернуться в форму без последствий. Если форсировать события, кожа не успеет восстановиться, что приведет к искажению формы груди.
Восстанавливаем грудь
После родов грудь меняется несколько раз в день. Сначала она налита молоком, потом новорожденный опустошает ее. По этой причине грудь выглядит по-разному. Невозможно угадать, какая форма молочных желез останется после завершения кормления. Если грудь обвиснет, вернуть ей былую форму будет проблематично.
Не стоит отказываться от кормления, чтобы сохранить форму. Так вы лишаете ребенка полезной пищи, а грудь все равно будет меняться. Отказ от грудного вскармливания приведет к тому, что ткани быстро рассосутся, а объем освободиться. Жировая ткань не восстанавливается полностью. Такие процессы негативно влияют на формирование округлости груди.